I eftermiddags har jeg haft besøg af et par veninder. I den anledning har jeg bagt hindbærmuffins og lavet saltmandler. Dertil er serveret kaffe og isvand med citrusfrugter (lime, appelsin & citron)
tirsdag den 31. maj 2011
mandag den 30. maj 2011
Ærtesuppe med rugkerner og hvidvinsdampet laks
Endnu en af favoritterne skal deles med jer. Dagens aftensmad blev ærtesuppe med rugkerner og dampet laks, hvor der er fundet inspiration fra opskriften som er set i Suverænt Sundt.
400 g. frosne ærter
100 g. rødløg
50 g. rugkerner
7 dl. grøntsagsbouillon
3 dl. hvidvin
Persille
Dild
Citron
4 stk. laks
4 stk. laks
Kog rugkerner og løg sammen med bouillon og hvidvin i 30 minutter. Tilsæt ærterne og lad suppen koge i 5 minutter. Tilsæt persille og dild. Blend suppen og smag til med salt og peber.
Yoghurt af skyr og blåbær
Opskrift
Skyr
Korn fra vaniljestang
Rørsukker
Frosne blåbær
Pynt: Friske blåbær, mynte
Optø de frosne blåbær i en gryde sammen med lidt rørsukker. Når de er optøet hældes lidt af væden fra og blåbær og skyr vendes rundt. Tilsæt en smule vaniljekorn (ca. 1/4 vaniljestang til en enkelt portion) og smag til med rørsukker. Pynt med friske blåbær og mynte. Hurtig og nem morgenmad til en hverdagsmorgen.
søndag den 29. maj 2011
40D - Sam's Barbeque
Aalborgs nok mest berømte tømmermandsmad er 40D fra Sam’s Barbeque. Den er perfekt til dagen efter karneval.
Indbagt kebab med pommes frites Indbagt sandwich med oksekød tilberedt med specialkrydderier (stegt på roterende grill), pommes frites og hjemmelavet dressing. |
Kamutpandekager med blåbær og skyr
Mmm... Denne søndag morgen blev nydt med lækker morgenmad.
Opskrift (2 pers.)
Kamutpandekager med blåbær og skyr. Opskrift fra iform (7/2011) |
120 g. kamutmel
2 æg
1 1/2 dl. mælk
1/2 tsk. lyst rørsukker
1 tsk. bagepulver
Korn fra 1/4 vaniljestang
4 tsk. nøddeolie (halvdelen til pandekagedejen, resten til stegning)
Revet skal fra en citron
Tilbehør:
1 1/2 dl. skyr
Korn fra 1/4 vaniljestang
Evt. lidt rørsukker
2 spsk. agavesirup
Blåbær
Mynte
Pisk æg, sukker, halvdelen af vaniljekornene, citronskal, bagepulver, salt og olie sammen. Kom skiftevis mel og mælk i dejen, mens der piskes. Stil dejen på køl i 10 min. Bag pandekagerne på en slip let-pande.
Rør skyr med vaniljekornene. Tilsæt evt. lidt rørsukker, for at gøre cremen lidt sød.
Anret pandekagerne med skyrcreme, sirup, blåbær og mynte.
lørdag den 28. maj 2011
Sunde burgere med fritter
I anledning af karneval i Aalborg og Champions League finale i aften står aftensmaden på junkfood. Det hører sig til med en god drengerøvsmenu - burgere! Dog har vi fundet et sundere og bedre alternativ til den slags junk.
Burgeren består af en hjemmelavet burgerbolle med fuldkornsspeltmel, oksekødsbøf (af magert oksekød), squash og løgringe, som er grillet på en grillpande og tomat. Som tilbehør er fritter og hjemmelavet guacamole bestående af avokado, tomat, rødløg, peberfrugt, chili, citronsaft og salt og peber.
Opskriften er inspireret af iforms opskrift på Burger med kartoffel- og sellerifritter, som efterhånden hører til blandt favoritopskrifterne. Denne gang dog uden sellerifritter.
Hjemmelavet guacamole |
torsdag den 26. maj 2011
Den FLADE maves grød
Endnu engang stod den på fattigmandskost til morgenmad :o)
Serveret med banan og hakket mandler |
![]() |
Denne gang var det "Den FLADE maves grød" fra Aurion. |
onsdag den 25. maj 2011
Rødspætte, nye danske kartofler og tomat- og mozzarellasalat
Så er Anders kommet hjem fra kursus i København, så aftenen skal nydes med god mad og fodbold (AaB - Sønderjyske)
Kartofler
Kartoflerne er skyllet og kogt i ca. 10 min. Derefter er de vendt i smør og persille.
Rødspætte
Rødspætterne er gjort rene og er blevet krydret og derefter lagt i et ildfast fad med en smule vand. Der lægges stanniol over fadet og de skal have 30 min. i ovnen ved 180 grader. Således vil rødspætterne bliver dampet i ovnen.
PB Chokolade: To kugler med chili og to kugler med lakrids og trøffel |
FRIHED

Den sidste dag i virksomheden blev vi forkælet med frugt, kage og poletter til sodavandsautomaten |
søndag den 22. maj 2011
Hyggeaften med sushi
Så har jeg endelig fået tid til at blogge om den hyggelige aften for et par uger siden, hvor vi fik besøg af et vennepar. Menuen stod på sushi, som var en favorit hos alle.
Menu:
Makiruller:
- laks
- surimi sticks
Dertil eddikemarinerede ris og forskelligt fyld; mango, slikærter, agurk og avokado. Chilimayo og flødeost.
Inside-out maki:
- dybstegte rejer i tempuradej
- laks
- surimi sticks
Dertil eddikemarinerede ris og forskelligt fyld; mango, slikærter, agurk og avokado. Chilimayo og flødeost.
Pynt: stenbiderrogn, ristede sorte og hvide sesam, finthakket forårsløg og karse.
Nigiri:
- laks
- rejer (flækket på langs)
Tilbehør:
Wasabi, ingefær og soya
Det færdige resultat:
Desserten bestod af en skumtrøffel med chokoladesnirkler og jordbær fra Det søde liv
Menu:
Makiruller:
- laks
- surimi sticks
Dertil eddikemarinerede ris og forskelligt fyld; mango, slikærter, agurk og avokado. Chilimayo og flødeost.
Inside-out maki:
- dybstegte rejer i tempuradej
- laks
- surimi sticks
Pynt: stenbiderrogn, ristede sorte og hvide sesam, finthakket forårsløg og karse.
Nigiri:
- laks
- rejer (flækket på langs)
Tilbehør:
Wasabi, ingefær og soya
Sorte tigerrejer |
Rejerne sættes på pind og koges i 3-4 min. |
Rejerne vendes i tempuradej og groft rasp og frituresteges i en gryde med olie i få sekunder |
Inside-out maki med laks, mango, slikærter og flødeost. |
Maki ruller. Den ene slags med surimi sticks, avokado, agurk og chilimayo. Den anden med dybstegte rejer, mango, slikærter og flødeost. |
Desserten bestod af en skumtrøffel med chokoladesnirkler og jordbær fra Det søde liv
Opskrift (6 personer)
Trøffelbunde:
150 g. ren rå marcipan
100 g. sukker
60 g. smør
50 g. god mørk chokolade (64%. Jeg brugte Valrhona-chokolade)
2 æg
1/2 spsk. sigtet hvedemel
Lidt olie til at smøre formene med
Chokoladeskum:
75 g. god mørk chokolade
1/2 vaniljestang
1 dl. pasteuriseret æggehvide
75 g. sukker
Pynt:
150 g. mørk chokolade
Friske jordbær
Trøffelbunde:
Chokoladen finthakkes og smeltes i vandbad. Marcipan og sukker æltes sammen på bordet med hænderne. Ælt det stuetempererede smør i lidt ad gangen. Tilsæt nu den smeltede chokolade, melet og til sidst også æggene. Smør muffinformene med olie og fyld dem med den færdige trøffeldej - brug meget olie, da de let hænger i formene. Bages ved 160 grader i ca. 20-25 min. Bundene afkøles helt i køleskab, mens de stadig er i formene.
Chokoladeskum:
Chokolade hakkes og smeltes i vandbad. Vaniljestangen flækkes på den lange led og kornen skrabes ud med en lille kniv. Kornene og 1 tsk. af sukkeret mases sammen på bordet med en palet, således at kornene skilles ad. Gem vaniljesukkeret til senere. Den resterende del af sukker og æggehvider piskes stive med en håndmixer. Først til allersidst tilsættes vaniljesukker, mens der stadig piskes. Den nu smeltede chokolade tages af varmen. Tilsæt 1/3 del af de stiftpiskede vanilje-hvider, mens der røres godt. Denne chokoladeblanding kommer nu op i skålen med de resterende vanilje-hvider og der vendes nu forsigtigt til skummet er ensartet. Kom skummet i en sprøjtepose og sprøjt det ud over de kolde trøffelbunde.
Pynt skumtrøflerne med jordbær og chokoladesnirkler, som sprøjtes ud på bagepapir og køler hurtigt ned i fryseren.
PONG
Søndag og regnvejr…. Så er det godt, at man kan lade sig forkæle af Krysters Kartel.
Vi har især en stor forkærlighed for Pong :-)
![]() |
Pong |
Er det grillvejr?
Ifølge erdetgrillvejr.dk var det grillvejr i går. Så lørdagen gik med fodboldkamp og en tur i Føtex til åbningen af den nye butik på Eternitten. Der blev der købt ind til grillmad, som bestod af pølser, majskolber, kartoffel- og ærtemos og dampede grøntsager.
Grillede majskolber |
Dampet broccoli og gulerødder |
Kartoffel- og ærtemos med frisk persille på toppen |
Grillede pølser (Frankfurter fra Gøl) |
lørdag den 21. maj 2011
Økologisk Brændenældegrød
En dejlig mættende brændenældegrød fra Urtekram
![]() |
Serveret med tørret abrikos, rosiner, blåbær, banan, kiwi og mandler. |
Tilberedning
Til 1 portion anvendes:
1 dl. grødblanding
3 dl. vand
Hæld kogende vand over grødblandingen. Lad stå 5 minutter. Rør rundt, tilsæt evt. lidt smør eller olie og grøden er spiseklar.
1 dl. grødblanding
3 dl. vand
Hæld kogende vand over grødblandingen. Lad stå 5 minutter. Rør rundt, tilsæt evt. lidt smør eller olie og grøden er spiseklar.
Ved tilberedning i gryde: Kog ved svag varme under omrøring i 4 minutter.
Indhold:
Økologiske havregryn, økologiske hirseflager, økologiske byggryn, økologiske æbletern (4%), økologisk brændenælde (0,5%) og økologisk citronmelisse.
fredag den 20. maj 2011
Castus Frugtstænger med Figen
Man bliver bare aldrig for gammel til en figenstang fra Castus. Den passer perfekt til sportstasken eller til bilen, når man lige har brug for et sundt mellemmåltid.
Vi har en opskrift på hjemmelavet figenstænger, som vi skal lave en dag ved lejlighed.
300 g tørrede figner
100 g dadler
50 g hasselnødder
100 g dadler
50 g hasselnødder
50 g mandler
1 stang vanilje
2 spsk. kokosmel
Bland dadler, tørrede figner, hasselnødder, mandler og vanillekorn i en blender til det har en ensartet konsistens uden klumper.
Form massen til 24 stænger og vend dem i kokossen.
Vend stængerne i kokosmelet og opbevar stængerne i en tætsluttende dåse.
1 stang vanilje
2 spsk. kokosmel
Bland dadler, tørrede figner, hasselnødder, mandler og vanillekorn i en blender til det har en ensartet konsistens uden klumper.
Form massen til 24 stænger og vend dem i kokossen.
Vend stængerne i kokosmelet og opbevar stængerne i en tætsluttende dåse.
Store hvededag
I går var aftenen før Store bededag, hvilket derfor gav anledning til at bage hvedeknopper til aftenkaffe
Til opskriften er fundet inspiration hos LaTascha |
Opskrift (25-30 stk.)
100 g. smør
2 1/2 dl. vand
2 1/2 dl. mælk
50 g. økologisk gær
2 æg
2 tsk. salt
2 spsk. rørsukker
2 tsk. stødt kardemomme
ca. 1 kg. økologisk hvedemel
Smelt smør i en gryde og tilsæt vand og mælk. Rør gæren ud i væsken og tilsæt æg, salt, rørsukker og kardemomme. Tilsidst æltes melet i og der æltes godt igennem. Lad dejen hæve i op til to timer. Slå derefter dejen ned, og form ca. 25 boller, der stilles tæt på en bageplade med bagepapir. Stil bollerne til efterhævning tildækket med et viskestykke over, eller lad dem efterhæve med damp i ovnen. Ved den sidste metode skal bagepladen med boller stå på øverste rille i en kold ovn med et viskestykke over. Stil en bradepande med kogende vand nederst i ovnen. Lad bollerne efterhæve i ca. 30 min. Skift gerne vandet en gang i mellem, således at der hele tiden er damp i ovnen. Tag bollerne ud og varm ovnen op til 200 grader. Herefter kommer hvederne tilbage i ovnen og bager i ca. 15-20 min. til de er gyldne og gennembagte. Hvederne kan nydes nybagte eller gemmes og ristes.
Hjemmelavet wraps med laks
Det blev til en nem aftensmad, som bestod af laksewraps. Wraps kan selvfølgelig købes færdige, men jeg valgte at bruge en opskrift på grove pandekager fra iform.
Grove pandekager (5 stk.)
4 dl. fuldkornsspeltmel
4 dl. vand
2 1/2 æggehvide
1 tsk. salt
Pisk ingredienserne sammen og lad dejen hvile i 20 min. inden bagning. Tørsteg pandekagerne på en varm pande. Pandekagerne har en tendens til at blive tykke, men forsøg at bag dem så tynd som muligt.
Fyldet i pandekagerne var rygeost, frisk spinat, røget laks, avokado og peberfrugt. Dertil lidt wasabi, hvis man er til det stærke.
torsdag den 19. maj 2011
Lidt sødt til en forlænget weekend
Hvor der blev købt lidt godt ind til weekenden.
Den er også velegnet at bruge som pift i gryderetter og sauce. Prøv den i chili con carne eller i andre gryderetter af den mørke slags.
Salmiaklakrids med flødechokolade fra Konnerup & CO.
Salmiaklakrids overtrukket med lækker flødechokolade fra Java.
Uimodståelig kombination af kraftig lakrids, syrlig salmiak og sød fin flødechokolade.
onsdag den 18. maj 2011
Hvordan mon det smager?
I sidste uge aflagde vi Aldi Einkauf et besøg. Det er altid sjovt at se, hvad de tyske madkemikere har fundet på af vidunderprodukter.
Jeg faldt over dette fantastiske jordbær-smørepålæg, men fik desværre NEJ af kæresten til at købe det dejlige tyske produkt :-)
Projekt chiliplante
Som et lille sommerprojekt har vi sat vores første chiliplante i verden.
Vi har plantet en Habanero chiliplante:
En af de absolut stærkeste chilier i verden. Fantastisk kraftig aroma af abrikos, mango og stærk frugtaroma, som Habanero er kendt for. Sorten giver et flot stort udbytte.
søndag den 15. maj 2011
Sund pizza
25 gram gær
2 dl lunket vand
200 gram fuldkornshvedemel
100 gram grahamsspeltmel
½ tsk. salt
Fyld:
400 g hakkede flåede tomater
4 fed hvidløg
400 g gulerod
Chili
1 spsk. frisk basilikum
1 spsk. hakket frisk oregano
Top med ost
Hak tomaterne i en blender med hvidløg, chili og gulerod. Rør hakkede krydderurter i.
Rul dejen til 1 stor pizza. Smør tomatsovsen på, og læg osten på og blade af basilikum over.
Bag pizzaen midt i ovnen, til osten er gylden.
Resterne blev brugt til pizzasnegle.
Overspringshandling og ferieplanlægning
Jeg burde nok skrive lidt projekt, men føler det er mere givende, at planlægge vores ferie til Rom.
Flybilletterne er bestilt med Ryanair fra Billund til Rom, og vi har reserveret et hotel (Hotel Joli) med kun ca. 5 minutters gang til Vatikanet og Peterskirken samt ca. 15 minutters gang til Piazza Navona og Piazza del Popolo.
Så er det bare at finde ud af, hvad vi vil se og om vi skal finde et andet hotel med en mere central lokation.
Turen går til Rom |
Den store fiskefrokost
Selvom dagen står i projektskrivningens tegn, så var der lige tid til en god fiskefrokost (overspringshandling).
Frokosten bestod af:
Hjemmebagte rugboller
Røget laks
Røget peber makrel
Hjemmelavet fiskefrikadeller
Sild (morfar Sushi)
Radisecreme
Cherrytomater
Agurk
Peberfrugt
Spinat
Ryå Lakridsis med lakridspulver (Raw Liquorice Powder) fra Johan Bülow
Til gårsdagens aftenkaffe stod menuen på lidt lakridsis fra Ryå med et lille drys af Johan Bülows lakridspulver. Hertil en Seattle iced latte fra Starbucks (ganske kedelig og nok ikke noget vi køber igen)

lørdag den 14. maj 2011
Fiskefrikadeller med radisecreme og kartoffel- og ærtemos
Dellerne:
500 gram filet af torsk og lyssej
1 ½ tsk. Salt
Peber
3 forårsløg
1 æg
2 spsk. Hvedemel
Finthakket persille
Chili
Radisecreme:
1 bundt radiser
170 gram økologisk rygeost 10 %
Salt og peber
Citronsaft
Kartoffel- og ærtemos:
Kartofler
Ærter
Skummetmælk
Salt og peber
Den glade maves grød
Monte Calina Sauvignon Blanc
Monte Calina Sauvignon Blanc fremtræder med en smuk strågul farve. Bouqueten har et dejligt præg af melon, fersken samt duftrige æbler. Smagen er halvtør med en behagelig frisk frugt
God til lyst kød, fjerkræ, fisk, skaldyr, salater samt lette frokostretter, eller som aperitif.
En OK hverdags vin.
Abonner på:
Opslag (Atom)